. 🔸🔶 YoGaYa 🔶🔸 . योग 👳🏾‍♂️ йога - термин индийской традиции, имеющий крайне широкое толкование 😌 В переводе на русский имеет несколько десятков вариантов смысловых значений. Однако, если передавать суть, то лучше всего подойдет толкование двух слогов (открывающий слог "йо" и закрывающий слог "га") как "связь" и "движение" ✨ Первый слог, происходящий от корня "йодж", можно также перевести, как "обуздание", что хорошо отражает термин: 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 Основная идея йоги - осознавание единой природы 🏕️ всех феноменов ✨ Спонтанность и естественность хорошо раскрыты в таких течениях, как Тантра и Санхья, а если говорить об обуздании, то здесь на помощь придет ☀️ Хат-Ха🌕 йога ("Солнце" и "Луна", подобно даосскому инь-ян) ☯️ 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 Осознанное напряжение и последующее расслабление отдельных групп мышц и органов приводит к выбросу вполне конкретных веществ в мозг, как правило, эндорфинов 😃 Таким же образом энергетические центры, так называемые "чакры" (то есть круги) - расположены в тех же местах, где и соответствующие их функциям энергоузлы спинного мозга. 👳🏾‍♂️ И об этом вся йога - в первую очередь, о связи всех вещей и явлений 🕉️ о том, что мир подобен зеркалу, самоподобен и гармоничен ☯️ но, в то же время о дисплине и обуздании - не запрете, а контроле естественных процессов, подобно эквилибристике или серфингу 🏕️ ........................................................................... Sarva Mangalam Bhavatu ........................................................................... #anima #лила #animus #йога

Теги других блогов: йога anima лила animus