Страница о йоге YoGaYa. Основная идея йоги - осознавание единой природы всех феноменов. Осознанное напряжение и последующее расслабление отдельных групп мышц и органов приводит к выбросу вполне конкретных веществ в мозг. Об этом вся йога - в первую очередь, о связи всех вещей и явлений, о том, что мир подобен зеркалу, самоподобен и гармоничен, но, в то же время о дисплине и обуздании - не запрете, а контроле естественных процессов, подобно эквилибристике или серфингу.